你認知中的嬰幼兒輔食和成人一樣嗎？隨著寶寶一天天長大，滿6個月開始，光吃母乳或者嬰兒配方奶粉已經(jīng)無法滿足寶寶的營養(yǎng)需求，因此需要給予寶寶一些額外的營養(yǎng)物質(zhì)來完善營養(yǎng)均衡，也就是我們所說的輔食。

那么哪些信號代表可以添加輔食呢？

• 寶寶總是抓東西往嘴里吃

• 出牙或是對食物感興趣、流口水

• 脖子挺起來，會厭軟骨發(fā)育完善（5-6個月）

• 挺舌反射消失（5-6個月）

• 體重達到出生體重的2倍

注意：以上5點全部滿足就可以添加輔食，如果月齡未滿6個月，盡量延長到6個月再添加減少過敏的風(fēng)險。還有早產(chǎn)兒，體重不達標(biāo)等特殊的嬰兒要在醫(yī)生的叮囑下添加輔食。

添加輔食時要記住這6個點�。。�

1. 要循序漸進

2. 從一種到多種、從少到多、從細到粗、從稀到稠、從軟到硬

3. 每換一次食物都要適應(yīng)3-5天

4. 一次沒轉(zhuǎn)換成功，不代表不喜歡或不適應(yīng)，嬰兒接受一次新食物需要8-12次左右，喂食要有耐心

5. 密切觀察嬰兒情況，如出現(xiàn)嘔吐、腹瀉、過敏等不良反應(yīng)，并做出及時調(diào)整

6. 打預(yù)防針或患病期間不添加新的輔食，至少要7天

添加輔食是寶寶生長發(fā)育的重要階段，是伴隨孩子成長的關(guān)鍵期，不同月齡的寶寶對營養(yǎng)的要求也不一樣。而添加輔食不僅是為了讓寶寶吃飽，更是為了補足寶寶在各成長階段必備的營養(yǎng)。