大家都知道檸檬是個好東西，可以抗氧化，甚至可以抗癌，但這些是吃檸檬的功效和作用，其實檸檬還可以外用，比如晚上睡覺的時候旁邊放檸檬，檸檬的清香可以幫助人更好的入睡，從而提高睡眠質量，其中嬰兒枕邊放檸檬有什么功效和作用呢?

嬰兒枕邊放檸檬的作用和功效

1、活躍大腦細胞、提高記憶力

嬰兒枕邊放檸檬能起到休息大腦的效果。首先柑橘類水果，不僅會散發(fā)出清香，而且含有一種香脂類物質，這種香脂可以調節(jié)大腦，在睡眠中，不斷的進行催化，對于活躍的大腦細胞也能起到抑制作用，讓人保持安靜狀態(tài)。慢慢地，會發(fā)現(xiàn)大腦思維不再混沌，敏捷性更高，記憶力也有所提升，思考事情時，思路也會清晰很多。

2、凈化空氣、防蚊蟲

嬰兒不能吹風，而門窗一直緊閉的臥室，會出現(xiàn)二氧化碳超標，對于正常的呼吸有影響。床頭擺放檸檬，可以吸收糟糕空氣、釋放新鮮空氣的作用，檸檬中獨特的香味，會慢慢向整個臥室蔓延，讓人呼吸順暢。有些時候，臥室的蚊蟲，在嬰兒睡眠時，也會不停在耳邊嗡嗡作響，檸檬散發(fā)出來的香味，能夠起到驅趕蚊蟲的作用。尤其是檸檬本身屬于酸性的食物，會促使蚊蟲喪失嗅覺，不會再叮咬自己，相比蚊香之類驅蟲用品，更加安全、健康。

檸檬不只是對嬰兒有用，對成年人也有用。檸檬含有一種特殊的香味，能使人的身心放松，對于緩解焦躁的情緒有不錯的作用。在如今的快節(jié)奏的生活中，面對這來自四面八方的壓力，難免會存在抑郁的情緒，若是不能即使疏解，很容易患上抑郁癥，建議大家睡覺的時候在床頭放2顆檸檬，對于舒緩情緒有不錯的效果。